Montserrat
Castellana, diplomada en infermeria i també amb una àmplia formació en teràpies
naturals, va ser l' encarregada de que gaudíssim d' una classe de meditació.
La meditació ens permet arribar al punt de connectar ment i cos i, per altra banda, desconnectar del món per una estona.
El passat dimarts, 16 de febrer de 2016, els alumnes de primer d' Integració, dintre del Mòdul formatiu on aprenem habilitats socials vàrem poder gaudir d' aquesta experiència, on a part de relaxar-nos també vam poder treure emocions que ens poden ajudar a afrontar la vida d' una altra manera.
La classe que vàrem poder gaudir va ser de meditació amb musica en viu, amb bols tibetans, tambors, flauta nativa americana, gong simfònic...
Va ser una experiència de la que vam sortir tots ben relaxats i amb ganes de repetir.
La meditació ens permet arribar al punt de connectar ment i cos i, per altra banda, desconnectar del món per una estona.
El passat dimarts, 16 de febrer de 2016, els alumnes de primer d' Integració, dintre del Mòdul formatiu on aprenem habilitats socials vàrem poder gaudir d' aquesta experiència, on a part de relaxar-nos també vam poder treure emocions que ens poden ajudar a afrontar la vida d' una altra manera.
La classe que vàrem poder gaudir va ser de meditació amb musica en viu, amb bols tibetans, tambors, flauta nativa americana, gong simfònic...
Va ser una experiència de la que vam sortir tots ben relaxats i amb ganes de repetir.
Agraïm
sincerament la col·laboració amable i experta de la Montserrat Castellana i a la Irene, alumna de primer d'Integració social, per les gestions i iniciativa per a poder fer aquesta activitat !!!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada